Проєкт «Ти як?» — це всеукраїнська програма ментального здоров’я, ініційована першою леді України Оленою Зеленською у травні 2022 року. Її мета — зробити турботу про психічне здоров’я звичною частиною життя кожного українця, особливо в умовах війни та постійного стресу.
Програма спрямована на створення якісної системи психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я. Це включає як самодопомогу, так і професійну підтримку — від сімейного лікаря до психолога. Офіційний сайт програми: howareu.com
Тут ви знайдете всі ресурси, інструкції та контакти для отримання підтримки.